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NLP技巧:心锚 (Anchoring)

NLP技巧: 心锚(Anchoring)

我们可以透过运用心锚与正面的情绪连结起来,制造出一种资源状态(Resourceful State)或是有效的状态。

心锚(Anchoring)按照我们的五种感觉分成

  • 视觉型
  • 听觉型
  • 触觉型
  • 嗅觉型
  • 味觉型

当我们在某种心理状态下,在身体上某个地方施行一种剌激,便会与其所处的心理状态连结起来。每当施行这个刺激时,相关的心理状态便会重现。

详细请看- NLP技巧: 心锚(Anchoring) 提高面试(interview)成功机会