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什么是NLP检定语言模式 - Meta Model?

NLP检定语言模式Meta Model

是Richard Bandler和John Grinder在研究完形疗法 (Gestalt Therapy) 大师 Fritz Perls和家庭治疗大师 Virginia Satir 治疗时所发现他们所运用的语言技巧。他们发现这两位大师有一套极为有效的发问技巧,从受导者的答案中取得大量有用的资料,同时他们又发现这两位大师又有一套有效的回应技巧,使受导者能够很快可以重整他们的内心世界,因而在思想、心态及行为上有所改变。

我们说话时会经过扭曲、归纳、删减的程序。

  1. 扭曲的程序包括以下语式:猜臆语式,因果语式,相等语式,假设语式等。
  2. 归纳的程序包括以下语式:以偏概全语式,能力限制语式 (例如 可能性、需要性)
  3. 删减的程序包括以下语式:简单删减语式,比较删减语式,名词,动词不明确语式等。

学习检定语言模式有什么好处?

检定语言模式就是可以找出说话者所说的话中的某些语式出现,透过询问问题的技巧把上述的三个程序(扭曲、归纳、删减)还原,从而把导致困扰的深层结构资料呈现出来。而检定语言模式正是一个有系统的技巧,当我们好好掌握它后,我们便能够透过聆听,发现对方思维的局限,盲点或困惑,通过有效及有系统的提问,能够帮助对方化解困惑,清晰思路。

NLP 创始人Richard Bandler说过:“NLP的所有东西都是从检定语言模式中产生的。不好好地掌握检定语言模式,一个研究NLP的人将不能明白如何有效地做到’模仿’ - NLP的精髓。”

在进行辅导工作时,扭曲类模式常在感情关系问题的案例中出现;归纳类模式则往往在能力问题的案例中出现;而删减类模式会在意见的纷争上出现。

在NLP课堂中,我们帮助学员清晰明确地运用检定语言模式,进而他们懂得有效地发问,同时又掌握有效的回应技巧,学员不但能够用检定语言模式帮助别人,又能帮助自己发现自己思想的盲点,快速地重整内心世界,使思想、心态及行为上有所改进!