什麽是NLP檢定語言模式 - Meta Model?

NLP檢定語言模式Meta Model

是Richard Bandler和John Grinder在研究完形療法 (Gestalt Therapy) 大師 Fritz Perls和家庭治療大師 Virginia Satir 治療時所發現他們所運用的語言技巧。他們發現這兩位大師有一套極為有效的發問技巧,從受導者的答案中取得大量有用的資料,同時他們又發現這兩位大師又有一套有效的回應技巧,使受導者能夠很快可以重整他們的內心世界,因而在思想、心態及行為上有所改變。

我們說話時會經過扭曲、歸納、刪減的程序。

  1. 扭曲的程序包括以下語式:猜臆語式,因果語式,相等語式,假設語式等。
  2. 歸納的程序包括以下語式:以偏概全語式,能力限制語式 (例如 可能性、需要性)
  3. 刪減的程序包括以下語式:簡單刪減語式,比較刪減語式,名詞,動詞不明確語式等。

學習檢定語言模式有甚麼好處?

檢定語言模式就是可以找出說話者所說的話中的某些語式出現,透過詢問問題的技巧把上述的三個程序(扭曲、歸納、刪減)還原,從而把導致困擾的深層結構資料呈現出來。而檢定語言模式正是一個有系統的技巧,當我們好好掌握它後,我們便能夠透過聆聽,發現對方思維的局限,盲點或困惑,通過有效及有系統的提問,能夠幫助對方化解困惑,清晰思路。

NLP 創始人Richard Bandler說過:“NLP的所有東西都是從檢定語言模式中產生的。不好好地掌握檢定語言模式,一個研究NLP的人將不能明白如何有效地做到’模仿’ - NLP的精髓。”

在進行輔導工作時,扭曲類模式常在感情關係問題的案例中出現;歸納類模式則往往在能力問題的案例中出現;而刪減類模式會在意見的紛爭上出現。

在NLP課堂中,我們幫助學員清晰明確地運用檢定語言模式,進而他們懂得有效地發問,同時又掌握有效的回應技巧,學員不但能夠用檢定語言模式幫助別人,又能幫助自己發現自己思想的盲點,快速地重整內心世界,使思想、心態及行為上有所改進!