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NLP换框法:快速改变思想的技巧

NLP换框法简单可分为意义换框法及环境换框法:

意义换框法

意义换框法是指所有的事物本身是没有意义的,所有的意义都是我们所加之。既然如此,同一件事情可以有不好的意义,也可以有好的意义,更可以有更多其他不同的意义。

环境换框法

环境换框法是指同样的事情,在不同的环境里所具有的价值会有所不同。找出有利的环境,便能改变某件事情的价值,从而改变有关的信念。

环境换框法和意义换框法可以一起使用,而且能够十分有效地大大改善变我们的思想技巧,对我们日常工作和生活非常有效用。