催眠的歷史 - History of Hypnosis

催眠的歷史猶久，催眠的使用可追溯至3000年前有關埃及人運用催眠的記載。而18世紀，麥斯默(Franz Anton Mesmer)提出“動物磁氣說”，認為生病是人體磁場流通的阻礙，需要藉助外力打通磁場，就能治療疾病。麥斯默(Franz Anton Mesmer)的理論，也使後來更多人研究催眠。

1841年11月英國著名的外科醫生布雷德（Dr. James Braid，1785-1860)開始用催眠來麻醉、鎮痛。布雷德是用凝視水晶球的方法做催眠（另一種的眼睛固定技巧），他開始提出了眼神經疲勞學說，認為這是一種類似睡眠的狀態，這種使人進入清醒和睡眠之間的狀態的方法就被稱為催眠（布雷德James Braid首先提出來的）。後來，布雷德James Braid能夠給手術病人引起麻醉，於19世紀提出“催眠”一詞，並對催眠現像作了科學的解釋，認為是治療者的所引起的一種被動的、類似睡眠狀態，並藉用希臘文“hypnos”（即睡眠的意思）一詞改為“hypnosis”（催眠），使得催眠有了廣泛的傳播，“hypnosis”（催眠）一直被沿用至今。

至於催眠能夠在醫學上被接受，主要歸功於20至30年代期間，Clark Hull and Milton Erickson的功勞。 Clark Hull於1933年提出了催眠的理論研究，並作出了重要貢獻。

而在催眠的歷史裡，不得不提的是Dr. Milton Erickson米爾頓．艾瑞克森醫學博士。他對催眠的發展有著非常重要的貢獻！艾瑞克森為精神科醫師，最早研究精神分析，後來又研究催眠。十七歲時罹患嚴重的小兒麻痺，就連他的醫生也告訴艾瑞克森的家人他的生命會很快結束。但憑著堅韌的求生意志，他不但康復過來，在亞利桑那州鳳凰城為執業的催眠治療師，透過催眠治療幫助了很多人！米爾頓艾瑞克森於1980年去世，但於催眠的發展上留下了非常重要的貢獻！