透过催眠,我们可以直接启导潜意识的力量,改善身体、心理、情绪、行为习惯等等...。很多患有各类敏感病症的人士,例如,鼻敏感病症,皮肤敏感病症, 也能透过催眠治疗得以彻底根治 。现今,催眠治疗已被广泛应用于不同范畴上,其效果更是非常显著。透过这个课程,可以让我们轻松地学懂改善情绪,增加正能量,减压放松,改善睡眠质素,得到更多的提升,发挥更大的潜能!掌握催眠治疗技巧,不但可以帮助自己,更可以帮助他人!
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瞬间催眠并不是什么神秘的技术,它只是心理学的其中的一个范畴。只要我们能够好好地学习、以及怀着正确良好的心态加以实践,技术便能够得以提升。
透过催眠治疗Hypnotherapy,马小姐的心因性暴食症(Bulimia Nervosa)问题得到解决!
马小姐以往不能控制自己的暴食习惯。她说每次总是进食过量的食物,有时候是知道自己已经吃饱了,但是,不知道什么原因总是不能自制,然后就跑进洗手间将胃和食道里的食物呕吐出来。
有一位朋友,她是一个要求极高的完美主义者(perfectionist),几乎对每件事她也是一丝不苟的!这样的习惯当然有它的优点,但也容易使她在生活中因着各种心理压力而影响到身体的健康。而且,在人际关系(human relationship)中,这样的吹毛求疵的坏习惯就为她带来了极大的麻烦!就是因为她的习惯,她喜欢挑剔别人的错处。在大家交谈中,别人还未说完,她已经打断别人的话替别人说完后半句;有时又打断别人的话,为着是要指出别人的错处或她不认同的观点等。结果,每次聚会,全场也只有她自己在高谈阔论,而其他人也只好没趣地闭嘴,做着无奈的聆听者。
催眠是运用暗示等方法让受导者(被催眠者)进入放松、集中注意力等... 的类似睡眠却并非睡眠的另外一种知觉高度集中的状态- 催眠状态。又或以脑电波的用语,ALPHA 的状态。这种催眠状态就是类似半梦半醒,做白日梦又或入睡前的状态。我们在在日常生活里,也经常会出现催眠状态,例如:看电视节目、看书看得太入神,全神贯注地听音乐又或投入地工作,以致我们忽略了身边的声音或事物。我们日常生活、工作的精神状态处于以意识为主导的状态,而催眠则以潜意识为主导的状态。
催眠的历史犹久,催眠的使用可追溯至3000年前有关埃及人运用催眠的记载。而18世纪,麦斯默(Franz Anton Mesmer)提出“动物磁气说”,认为生病是人体磁场流通的阻碍,需要借助外力打通磁场,就能治疗疾病。麦斯默(Franz Anton Mesmer)的理论,也使后来更多人研究催眠。
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