前幾天教完了NLP課程，下課後有位家長憂心忡忡地向我訴苦，更問我如何是好！

這位家長學歷豐富，是一位專業人士，在公司裡更是位高權重。她說，她從來也苦口婆心地教導兒子，對他更是無微不至！奈何，她兒子的學業成績一直卻未如她所期望的，以致這位好媽媽十分擔心兒子的前景！

這讓我想起一個故事，我也馬上與這位愁苦的好媽媽分享。

在困苦中仍可選擇喜樂，富足？

是的，您可以不受環境影響, 在困苦中仍可選擇喜樂，富足！

在輔導過程中，有受導者因生活和工作環境受到很大壓力，情緒受困，更影響他的人際關係和事業發展。對話中，他常覺自己是受害者（victim），無人比他更慘，更值得同情和可憐！是的，我們可以繼續以受害者的態度面對所有人或事，繼續作出數之不盡的投訴及抱怨！我們可以推卸責任，指控著身邊的人，或許是父母、家人、朋友、上司、同事...等等。所有的不幸都是別人的錯所造成的！

最近收到朋友的電郵，題目是「送你兩億三千萬」 。我覺得頗有意思，故與大家分享。

『如果送你兩億三千萬，你會相信嗎？這篇短文，真的為你送上，只要你照單全收，一生一世，受惠無窮。

第一個"憶"，是回憶：回憶自己一生，有多少值得珍惜的親情，友愛，值得感恩的人生快樂事，值得自豪的大大小小的成功，值得欣慰的賞心樂事，儘管並非事事如意，但能平平安安地活到今天，留下不少快樂回憶，足以老懷安慰。

第二個"憶"，是失憶：把過去總總不愉快的經驗，耿耿於懷的傷害，別人對自己的不好，吃虧與不幸的遭遇，通通拋向九霄雲外，人就份外地輕省與年青。

在我們的NLP課堂裡，有學員常問到究竟我們應訂立怎麼樣的目標？有些學員希望可以運用NLP的SMART goals去訂立遠大的目標，例如有些學員說希望在不久的將來可以像畢菲特又或李超人一樣…對於這些遠大的目標，我也會馬上給學員加以分析及詳細講解，好讓他們能夠明白他們所訂立的目標是否有效及可行的！我們要明白，訂立遠大的目標是好事，但是我們也要按部就班地按自己的能力去實現計畫才行！

到底有甚麼東西能夠使我們每天都感到幸福快樂呢? 有些人說，如果可以中頭獎的話，那便心滿意足了；有些人說，如果不用工作又可以衣食無憂的話；又或者可以環遊世界的話，又或者只要家庭和睦的話…，那便會感到幸福快樂的了。每個人的答案也許不會一樣！

無辜地被上司辭退，跌進人生谷底

某天，跟老朋友聚舊，談起她的近況。她大學畢業以後，便進入了一間基督教的機構工作。在她的事奉機構也工作了十多年，她說自問智商(IQ)高， 工作也非常賣力，但最近不知何故無辜地被上司惡意批評其態度及工作表現甚差，受到上司的多番“警告”下被逼辭退，這位朋友惟有無奈地接受。但心底裡卻有著說不出的難受及委屈，朋友一直心裏嘀咕“自問也是非常盡力，為機構拼命了十多年，為何落得如此下場！“ 而最心心不憤的是無辜被上司批評其態度及工作表現甚差的冤屈，還有無辜地被警告，她感到十分無奈，丟臉，沮喪，委屈，更視自己為一個無辜可憐的受害者（victim），時時刻刻都想著要為自己討回公道，甚至連自信心（self-confidence）也受到沉重的打擊！

有朋友說，每天也是上班下班，生活好像有點枯燥乏味。然而，給他們一些挑戰，他們又擔心會很辛苦，應付不來，甚至擔心失敗了怎辦！

一旦您留在舒適圈（comfort zone）太久而生命開始變得固定，甚至枯燥乏味，那麼您就要小心了，因為您現在正在慢慢養成重複的狀態，重複的狀態是穩定的， NLP的假設前題 (NLP Presuppositions)裡, 其中的一項：重複舊的做法，只會得到舊的結果。（Repeating the same behavior will repeat the same result）但同時也是走向危險的路向，就像溫水煮青蛙的哲理。大家也許聽過，將青蛙放進水中，用火慢慢加熱，開始時青蛙或會舒適地享受著溫水，但當青蛙發現危險時（水溫太高時），卻已經太遲了，後悔也來不及！

有一位朋友，她是一個要求極高的完美主義者 （perfectionist），幾乎對每件事她也是一絲不茍的！這樣的習慣當然有它的優點，但也容易使她在生活中因著各種心理壓力而影響到身體的健康。而且，在人際關係（human relationship）中，這樣的吹毛求疵的壞習慣就為她帶來了極大的麻煩！就是因為她的習慣，她喜歡挑剔別人的錯處。在大家交談中，別人還未說完，她已經打斷別人的話替別人說完後半句；有時又打斷別人的話，為著是要指出別人的錯處或她不認同的觀點等。結果，每次聚會，全場也只有她自己在高談闊論，而其他人也只好沒趣地閉嘴，做著無奈的聆聽者。

NLP技巧:心錨 (Anchoring) 其實並非甚麼神秘技術，只是我們可以透過運用心錨與正面的情緒連結起來！有效的心錨能夠製造出一種資源狀態 (Resourceful State)或是有效的狀態。

有一隻烏鴉正在飛往別鄉，途中停在一棵樹上歇息，剛巧遇到一隻鴿子，鴿子看見烏鴉滿臉愁容，便問烏鴉為何如斯沒精打采？烏鴉便無奈地說，因我要離鄉別井。烏鴉繼續傷心地說：“其實我也不想離開這裡，但是不知何故這裡的人都因我的叫聲而不喜歡我，甚至驅趕我離開，所以我也無法留下，只可無奈地離鄉別井了。”